妈咪宝贝丨美味水果吃多少合适

作者:娜迪拉·巴吾尔江
出处:大众健康2023年第04期

孩子们都喜欢水果,吃一大盘也不在话下。有些孩子不爱吃菜,家长索性用水果代替。这样做科学吗?孩子吃水果要不要限量呢?有些水果性寒,有些水果性热,孩子该吃性寒的还是性热的呢?

不可不吃的水果

水果是平衡膳食(试读)...