出发前做好四方面准备

1. 选择合适的外出时间和天气。早春时节户外温度偏低，早晚温差大，不建议老年人太早出门，以免因受凉诱发感冒或支气管哮喘病、慢性支气管炎急性发作。寒冷刺激还容易诱发心脑血管疾病急性发作（试读）...