共同关注丨徒步,没你想的那么简单

作者:慕景强
出处:大众健康2023年第03期

近几年,徒步很热门。徒步是户外活动,属于有氧运动的一种,但并不是通常意义上的散步,也不是买门票进景区爬山,更不是体育竞赛中的竞走项目。徒步是以户外行走的旅行方式观光体验自然风光和人文风情的一种特殊旅游(试读)...