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运动美容丨短跑这样练,打破身体“限速表”
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出处:大众健康2023年第02期
无论是在各类国际赛事上,还是在体育中考和大学体测的现场,短跑绝对是跑道上最让人关注的项目。这个分秒之间便可决定胜负的刺激项目,足以令人血脉偾张。谁跑得更快,不仅是硬实力的比拼,也是好胜心的较量。
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