共同关注丨HOLD住年节最受欢迎的水果

作者:石立雅
出处:大众健康2023年第01期

祝福亲友健康,送水果是一个不错的选择。研究发现,随着水果摄入量的增加,发生年龄相关性白内障的危险性会下降,水果最高摄入量组比最低摄入量组下降了19%。多项研究也指出,多吃水果可以降低心血管疾病、胃癌、结直(试读)...