失眠属中医“不寐”范畴，临床上主要表现为睡眠时间不足、睡眠过浅、入睡困难、睡后易醒、醒后难以入睡甚至彻夜不眠等，常伴有心悸心慌、神疲乏力、头晕头痛、健忘等。

中医认为，失眠多与情志、饮食、体质等因素有（试读）...