心理月刊丨起床气不是脾气差

作者:范滕滕
出处:大众健康2022年第03期

早上醒来不想说话、情绪不受控制、浑身无力、头闷脑胀——这种“开机困难”的感受,相信不少朋友都体验过。

大多数时候,我们会称这种表现为起床气。事实上,起床气是老百姓的一种通俗说法,医学上并没有该疾病的诊断(试读)...