中医养生丨护眼,从养肝做起

作者:成映霞
出处:大众健康2022年第03期

俗话说,眼睛是心灵的窗户。人们也常用炯炯有神、明眸善睐、耳聪目明等成语形容健康年轻、精力充沛的人。由于近年来智能手机的普及,人们视屏的时间越来越长,加之熬夜、少运动等不良生活习惯的推波助澜,越来越多的(试读)...