茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，产于云南、四川等地，属药食两用之材。茯苓有养生保健的功效。《神农本草经》记载其“久服安魂养神，不饥，延年”，民间有“一两茯苓一两金”的说法。

茯苓药性平和，具有利水渗湿、健（试读）...