“睡眠是大自然的保姆”

睡眠是人类周期性出现的一种自发和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。

人的生命是有限的，按照80岁计算，一生也不超过3万个日子，而人的一生却有1/3的时间（试读）...