共同关注丨动起来 通便除“坏”菌

作者:赵清水
出处:大众健康2021年第08期

消化道如果上通下达,就不容易生病。而运动正是这样一剂良药——纵有“九曲回肠”,我也能养护周全。

美国伊利诺斯州大学的杰弗里·伍兹(Jeffrey Woods)教授带领团队,分别对小鼠和人进行试验后,首次证实了运动对(试读)...