心理月刊丨越减越肥?先告别心理“诅咒”

作者:杨磊
出处:大众健康2021年第06期

不是正在减肥,就是在准备减肥的路上。如今,减肥已成为不少人生活中不变的主题。然而,越减越肥却似魔咒般困扰着很多人。减肥到底为什么这么难?你可能忽略了心理因素的影响。

吃得太多或是心理需要

导致肥胖的原因(试读)...