优品生活丨上厕所请找对“姿势”

作者:谭妍妍 毛怡心
出处:大众健康2021年第01期

一辈子,你用来如厕的时间有多久?

假如按70岁算,你猜如厕的时间是多久?保守的预计,每天六次小便、一次大便,小便以每次3分钟计算,大便以每次10分钟计算,这70年间就会有1.5年的时间,你不在便便,就是在做便便前(试读)...