与恐惧有具体的对象不同，焦虑是无形与无名的不安，是一种模糊而具体的焦躁，让人心神不宁、烦躁不安，注意力难以集中。

据中科院陆林院士近日统计，疫情三年新增了超过9000万焦虑症患者，数亿人出现睡眠（试读）...