健康丨关于大豆的问题,你答对了吗(上)

作者:段梅红
出处:百科知识2024年第20期

不久前,国民营养健康指导委员会办公室印发《“减油、增豆、加奶”核心信息》(简称《核心信息》)。在“增豆”方面,《核心信息》建议,成年人平均每天应摄入15~25克大豆或相当量的豆制品。然而,《中国居民营养与(试读)...