睡眠大致占去人生三分之一的时间，对于人为何要睡觉，目前科学界还没有定论，但科学家已经知道，不睡觉可能带来哪些危害。正如美国睡眠协会所言：“简单地说，睡眠可以拯救你的生命。睡眠是必要的，只有睡眠充足，你（试读）...