健康丨蔬菜中的营养翘楚——十字花科蔬菜

作者:段梅红
出处:百科知识2024年第01期

不久前,国际知名学术期刊《自然》杂志对西蓝花、小白菜等十字花科蔬菜的营养价值给予高度评价,特别指出,这类蔬菜中富含的某些分子有助于减轻肺部感染。其实,这不是十字花科蔬菜第一次“被表扬”,2020年,《英国(试读)...