健康丨兔肉,适合所有人的“健康肉”

作者:段梅红
出处:百科知识2023年第03期

营养低脂的“荤中之素”

兔肉的蛋白质含量几乎是所有肉类中最高的,而且含有人体所需的8种必需氨基酸,特别是含有较多的人体最易缺乏的赖氨酸。这种完全蛋白质是保证人体组织器官正常发育的主要营养素。

猪、牛、羊等(试读)...