前不久,有个朋友约维他狗出门聊天。一见面,朋友那张俏脸上的一对黑眼圈让狗狗有点意外,朋友无奈地说:“昨晚难受得一夜无法入睡,而且最近睡眠都不太好。”其实,偶尔身体不适、情绪起伏带来的睡眠障碍,不算是大(试读)...