如果问什么样的菜最难以下咽？很多人会回答是忘记放盐的那些。与古代相比，盐已经成为现代最廉价的调味品之一，随之而来的则是全球普遍的高盐饮食习惯。在我国，成年人平均每日盐摄入量普遍高出推荐量的两倍之多，提（试读）...