秋冬季节的低落情绪，往往会随着气温回升而有所缓解。除了激素分泌的影响，以下这些被忽略的习惯也会偷走好情绪。

1.保暖不足  研究发现，当室内温度降至10℃以下时，人们不仅会感到寒冷，心情也可能变得阴郁，（试读）...