周末明明关了闹钟，前一晚甚至睡得有点晚，但第二天早上却醒得比平时还早。这种现象让不少人调侃生物钟总是和自己作对。其实除了疾病导致的早醒外，提前醒往往与以下因素有关：

1.昼夜节律  生物钟控制着身体的（试读）...