1.温蜂蜜水  蜂蜜具有抗菌属性，可有效缓解嗓子干燥和发痒等症状。在温水中加入1～2勺蜂蜜，每天喝3次。

2.柠檬水  柠檬富含维生素C，可增强免疫力，缩短疼痛持续时间。将半个柠檬的汁液挤入1杯温水中，每（试读）...