在比较凉的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，也会出现痉挛。
剧烈运动时，全身处于aa0f4f8572e357c6f（试读）...