有人说，生活的品质取决于我们控制意识的能力。现实总有不尽如人意的地方，如果无法改变，我们只能改变自己。以前总以为努力无果的失望，是运气不够好，能力不够强，后来才明白：思虑过度的内耗，正在让我们被失控的（试读）...