健康家园丨充电 等

作者:
出处:伴侣2023年第01期

充电

女儿有晚睡的习惯,丈夫对她说:“你不要晚睡,感觉到困的时候,就要立马去睡觉。睡觉像平板电脑充电一样,你困就是发出信号,表示你该充电了。”

女儿听进去了,这段时间每晚一困就上床睡觉。

今天早晨我叫她起(试读)...