健康家园丨打破拖延怪圈, 来年做更好的自己

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出处:伴侣2022年第12期

年关将至,正在做年终总结的各位,请接受以下灵魂拷问三联:早睡早起实现了吗?减肥成功了吗?50本书看完了吗?那些年初立的目标,在无数个刷手机、玩游戏、追剧的日日夜夜中纷纷倒下。明日复明日,明日何其多,拖延(试读)...