1.平常少用护垫，每天用清水清洁外阴。不要用护发素、肥皂、沐浴露等物品清洗。

2.勤换卫生巾。不管卫生巾上的血量多少，都尽量做到2～3小时换一次，尤其是在夏天。

3.建议穿纯棉内裤。每天换一次内裤，尽可能手洗内（试读）...