健康家园丨孕期控制体重做好5件事

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出处:伴侣2022年第04期

孕妇在前3个月尽量保持不增重的状态,如果增重,尽可能控制在3斤左右。怀孕最后三个月增重范围控制在每周一斤之内,怀胎十月增重的正常范围是20∽30斤。过度增重会导致孕妇出现妊娠期高血压综合症。那么,孕期该如何(试读)...